Haptotherapie is een persoonsgerichte en ontwikkelingsgerichte therapie/ begeleidingsvorm met als doel het denken en voelen met elkaar in evenwicht te brengen. De essentie van haptotherapie is mensen in contact brengen met hun gevoel en hen daarop laten vertrouwen. Hierdoor wordt men meer ‘zichzelf’ en groeit het zelfvertrouwen. Wanneer men meer in contact is met zichzelf kan men van daaruit ook contact maken met de omgeving. Wanneer je je bewust bent van je gevoel en met wat dat voor jou betekent, ben je beter in staat helder te communiceren.

Haptotherapie kan helpen bij o.a. stress, angst, rouw, gebrek aan zelfvertrouwen en bij onverklaarbare lichamelijke klachten. Mensen die niet lekker in hun vel zitten of moeite hebben met het uiten van emoties hebben baat bij haptotherapie. Door denken en voelen in balans te brengen staat men vitaler en sterker in het leven.